– Vỏ của nửa quả chanh tươi.
– Rửa sạch sẽ phần vỏ chanh được chuẩn bị bằng nước sạch sẽ.
– Rồi dùng dao gọt bỏ đi phần cùi trắng và thái thành những miếng bé xíu vừa ăn là được.
Cách dùng:
Bước 1: Vệ sinh tinh khiết khoang miệng bằng phương pháp đánh răng như bình thường, để loại trừ mảng bám, thức ăn thừa cũng như những vi khuẩn bên trong khoang miệng một cách hiệu quả.
Bước 2: Sau đó cho phần vỏ chanh đã được thái miếng nhỏ tuổi vào khoang miệng, rồi nhai lỏng lẻo, sao cho phần nước miếng được tiết ra hòa quyện với phần tinh dầu trong khoảng vỏ chanh.
Bước 3: Cứ nhai như vậy đến lúc phần vỏ chanh nhuyễn hẳn thì nuốt lỏng lẻo.
Bươc 4: Sau cuối là súc sạch miệng bằng 1 cốc nước muối pha loãng để hoàn thành quá trình chăm sóc răng miệng.
Xem thêm: 1.000 cái gập bụng cũng không bằng 1 ly nước chanh, gừng này mỗi sáng
vận dụng 2 lần/1 ngày tham gia buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy tình trạng viêm lợi, viêm quanh co chân răng, chảy máu lợi răng cũng như sâu răng sẽ giảm hẳn.
Xem xét nho nhỏ nhắn:
– Ngoài việc nhai vỏ chanh để hết viêm nướu và sâu răng, bạn cũng có thể chà trực tiếp vỏ chanh lên răng, giúp răng trắng sáng lên nhìn thấy.
– Nên vệ sinh sạch sẽ khoang miệng 2 lần/1 ngày vào buổi sáng và buổi tối, cũng như súc miệng bằng nước chín sau mỗi bữa ăn ngăn chặn quà bánh còn sót lại trên răng gây sâu răng và mảng bám.
– Tiến công răng bằng bàn chải lông mềm và luôn thay bàn chải tấn công răng sau 3 tháng dùng.
Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới
Xem thêm: Giải pháp vệ sinh an toàn thực phẩm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét