Táo bón là một căn bệnh tầm thường và hay xảy ra đối với trẻ bé dại đang ở tuổi ăn dặm. Bệnh này được biểu lộ ở hệ thống các con phố ruột khó khăn tiêu và phân của trẻ bị khô do cách thức ăn uống gặp mặt nhân tố.
Bệnh hay tái phát và kéo dài liên tục, giả dụ không được vấn đề trị sẽ gây cảm giác khó tính, trạng thái biếng ăn và suy dinh dưỡng ở trẻ.
Vì vậy, khi thấy con có thể hiện mắc táo bón cần có giải pháp ngay lập tức. Và giải quyết bằng thực phẩm là nhanh và hiệu quả nhất.
Dưới đây là vài món ăn mẹ nên sẵn sàng để yếu tố trị hiện trạng táo bón ở trẻ lọt lòng và trẻ bé bỏng:
Vừng đen trộn cháo
Chất liệu:
- 1 ít vừng đen
- Cháo nấu cho nhỏ xíu ăn hàng ngày
Cách khiến cho:
Vừng đen khi tìm về phải mang đãi tinh khiết để hết sạn, đem phơi khô, rang cho thơm lên và giã thật bé bỏng.
Mỗi bữa ăn của bé dại cho khoảng 2-3 thìa cà phê, trộn luôn tham gia cháo.
Ngày sử dụng 3-4 lần.
Bột chuối tiêu
Chất liệu:
- 1 quả chuối tiêu chín
- 1 ít tuyến đường
Cách khiến cho:
Rửa sạch sẽ vỏ ngoài chuối tiêu để tránh vi khuẩn. Sau đó bóc vỏ, lấy phần làm thịt chuối nghiền nát với 1 chút tuyến phố đã chuẩn bị rồi cho con sử dụng. Chuối tiêu có hương vị thơm và dễ ăn nên cam kết sẽ phù hợp với khẩu vị của gầy.
Cháo đậu xanh
Nguyên liệu
- 1 ít đậu xanh toàn vẹn tùy thuộc tham gia tài năng ăn của bé xíu
- 1 ít con đường đỏ
Phương pháp làm:
Đậu xanh để cả vỏ giã dập rồi cho tham gia nồi. Sau đó cho thêm một chút các con phố đỏ và đun sôi kỹ.
Kiểm tra cháo chín nhừ là có thể cho con ăn. Nên cho ăn liền 7 ngày.
Cháo cà rốt mật ong (Không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi)
Nguyên liệu
- 1 củ cà rốt chín
- 25 ml mật ong
- 1 chút nước
Cách thức khiến cho:
Cà rốt rửa sạch, xay bé dại, cho thêm chút mật ong vào và đổ 150 ml nước quấy đều.
Sau đó đổ chỗ cà rốt này vào nồi và đun nhỏ xíu lửa. Khi chín chia 2 lần, cho nhỏ bé ăn lúc đói, ăn liền 7 ngày.
* Để ý: Mật ong có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi nên không dùng cho đối tượng này
Bột táo khoai lang mật ong (Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi)
Nguyên liệu:
- 1 ít quả táo tàu
- 1 củ khoai lang
- 1 chút mật ong
Cách thức khiến cho:
Khoai lang và ráo rửa sạch sẽ, gọt vỏ, thái vụn rồi đem luộc chín mềm.
Sau đó xay nhuyễn phần khoai này, lọc bỏ xơ thêm một chút xíu mật ong, trộn đều là có thể cho bé dại ăn được.
* Lưu ý: Mật ong có thể gây ngộ độc cho trẻ dưới 1 tuổi nên không sử dụng cho đối tượng này
Ngoài ra, khi trẻ bị táo bón nên cho uống đầy đủ nước và tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ để bệnh lập cập khỏi.
Theo Khám phá
Đọc thêm: xin giấy chứng nhận vệ sinh an toàn thực phẩm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét