Người bị huyết áp thấp không nên ăn cà chua. Ảnh: Yenlifeyoga.
Táo mèo tốt cho những người cao huyết áp nhưng không tốt cho người có huyết áp thấp.
Hạt dẻ nướng, sữa ong chúa làm giảm huyết áp, vì vậy người huyết áp thấp không nên ăn.
Các thực phẩm có tính lạnh như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, tảo bẹ, hành tây, hạt hướng dương đều có chức năng hạ huyết áp, cho nên không nên ăn.
Những thực phẩm người bị huyết áp thấp nên ăn
Nho khô được coi là một phương thuốc thiên nhiên tuyệt vời để điều trị huyết áp thấp. Nho khô giúp duy trì huyết áp mức độ tầm thường bằng cách hỗ trợ các chức năng của tuyến thượng thận. Hãy ngâm khoảng 30 đến 40 quả nho khô trong một cốc nước qua đêm và ăn chúng vào buổi sáng khi đói. Thực hiện cách này chí ít một bốn tuần sẽ thấy hiệu quả.
Muối chứa sodium, có tính năng tăng huyết áp. Bạn có thể thêm một ít muối vào một ly nước và uống. Đương nhiên, không nên lạm dụng liệu pháp này vì quá nhiều muối lại gây hại cho sức khỏe.
Nếu bạn bị huyết áp thấp do mất nước, hãy uống nước chanh có thể giúp cải thiện huyết áp. Chất chống oxy hóa có trong chanh giúp điều tiết lưu thông máu và duy trì huyết áp ở chừng ổn định. Nếu bạn cảm thấy kiệt sức hay mệt mỏi do huyết áp thấp, hãy uống một ly nước chanh trộn với một chút đường và muối để kiểm soát huyết áp của bạn.
Hạnh nhân: Ngâm từ 4 đến 5 quả hạnh nhân trong nước và để qua đêm. Sáng hôm sau bóc lớp vỏ bên ngoài rồi nghiền nhuyễn và trộn vào một cốc sữa nóng. Uống vào buổi sáng, duy trì trong vài tuần.
Tỏi chứa nhân tố giúp định hình huyết áp cùng với nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bạn có thể ăn 2 tép tỏi sống trước khi đi ngủ một giờ hoặc bổ sung khi chế biến giải khát.
Tỏi chứa nhân tố giúp ổn định huyết áp cùng với nhiều lợi ích sức khỏe khác. Ảnh: Yenlifeyoga.
Rễ cam thảo có tác dụng như một vị thuốc tự nhiên giúp chung hóa chỉ số huyết áp thấp gây ra bởi hàm lượng cortisol trong máu thấp. Phù hợp chất có trong cam thảo bằng cách ức chế nhạo hoạt động của enzym chịu bổn phận phân hủy cortisol. Cho rễ cam thảo đã sấy khô hoặc tán bột vào cốc nước sôi. Lọc và uống trà này vài ngày để kiểm soát huyết áp thấp.
Thực phẩm chứa caffein: Caffein được tìm thấy trong những đồ uống như cà phê, cola, chocolate nóng, chè đặc. Chất caffein trong cà phê, chè đặc có tính năng làm tăng huyết áp.
Những người bị huyết áp thấp do thiếu máu (thường chạm mặt ở đàn bà trẻ) nên ăn gan lợn, trứng gà, thịt nạc, sữa, tôm cá, các loại đậu, khoai lang, rau dền, rau đay, quả lựu…
Thi Trân
Đọc thêm: http://chatluong.net/
Chuyện quá quen, mỗi khi có bản cập nhật mới, khách hàng iPhone hay iPad đều than phiền về tình trạng pin trên trang bị của họ tụt dốc nghiêm trọng. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng pin yếu sau khi cập nhật iOS mới?
1. Khôi phục cài đặt gốc
Nếu xảy ra các lỗi trên iPhone như lỗi Wi-Fi, lỗi kết nối Bluetooth, lỗi Pin,... thì tác dụng Khôi phục thiết đặt gốc vẫn có thể giải quyết giúp bạn. Vừa mau lẹ lại hiệu quả nhanh, khuyết điểm lớn nhất khi sử dụng tác dụng này là các dữ liệu liên quan sẽ bị mất sau khi quá trình khôi phục hoàn tất. Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể chọn một phương án back up an ninh.
Để sửa lỗi cho Pin bằng chức năng này, bạn truy cập vào Thiết đặt > Cài đặt thông thường > Đặt lại. Tại đây hãy lựa chọn phần Đặt lại tất cả Cài đặt.
2. Quản lý cấp quyền định vị cho Áp dụng
Chuẩn y tổng thể Áp dụng trên thiết bị truy cập địa điểm sẽ gây hao pin nghiêm trọng trên iPhone của bạn. Đơn giản vì lúc này trang bị của bạn luôn phải cập nhật địa điểm.
Vì thể hãy kiểm soát thật nghiêm ngặt việc cập quyền này bằng cách truy cập Cài đặt > Quyền riêng tư. Sau đó chọn lựa Phục vụ định vị, tại đây sẽ hiển thị cục bộ vận dụng trên iPhone của bạn, chọn lựa ứng dụng không cần dùng định vị và chọn Không.
3. Tò mò các cách sạc đúng cho iPhone
Bạn có thể sạc iPhone bất kỳ khi nào mà bạn muốn, dĩ nhiên để pin được bất biến hơn, người mua nên sạc bằng củ sạc, tránh tình trạng sạc bằng máy tính có cổng USB.
Dường như khoảng 1-2 tháng bạn nên xả pin một lần. Nghĩa là để Pin trên iPhone xuống dưới mức 10%, sau đó sạc lại cho tới khi đầy, sau khi sạc đầy nên để iPhone nghỉ từ 2-3 tiếng. Để ý: tránh để lượng Pin tụt xuống hẳn 0%, vì khi ấy sẽ rất gian nguy cho iPhone của bạn.
Bên cạnh bạn nên tránh sử dụng iPhone khi sạc, không những gây tuổi thọ pin giảm đi, điều này còn có thể gây cháy nổ.
4. Không khởi động lại vũ trang thường xuyên
Việc khởi động lại trang bị sẽ giúp iPhone bình chọn lại mức tiêu thụ hiệu năng, cũng như giải phóng RAM, nhờ đó iPhone sẽ mềm mại cũng như ít hao Pin sau khi khởi động.
Người mua nên thường xuyên khởi động lại thiết bị ít nhất một lần một tuần để có thưởng thức tốt nhất trên iPhone.
5. Đưa iPhone về bản cập nhật trước
Thông thường ở thời điểm đầu của bản cập nhật mới, Apple sẽ chưa khóa Sign các phiên bản cũ, nhờ đó khách hàng iPhone vẫn có thể hạ cấp xuống phiên bản thấp hơn.
Để làm được điều này, trước tiên bạn hãy thiết đặt iTunes trên Windows hoặc MacOS.
Tải về tệp tin iOS thấp nhất hiện nay phù hợp với trang bị của bạn bằng cách sau:
Trên máy tính, các bạn vào trang download firmware ipsw tại đây.
Lựa chọn đúng vũ trang iPhone.
Hiện thời bạn có thể tải về version iOS 10.2.1 để cài đặt.
Sau đó trên iPhone, truy cập Cài đặt > iCloud để tắt chức năng Tìm iPhone đi.
Tiếp theo hãy đưa iPhone vào cơ chế Recovery bằng cách tắt trang bị iPhone của bạn (nếu chưa được tắt), sau đó nhấn và giữ đồng thời phím Nguồn và Home trong khoảng 10 giây.
Sau 10 giây hãy thả tay ở phím nguồn ra nhưng vẫn phải giữ phím Home.
Hãy kết nối iPhone và máy tính thông qua cáp lightning. Ngay lập tức máy tính sẽ tự khởi động iTunes (trường thích hợp không hiện ra hãy thử khởi động thủ công).
Tiếp theo, nếu bạn dùng Mac hãy nhấn giữ phím Alt, còn khách hàng Windows nhấn giữ Shift, và nhấn vào Khôi phục (Restore).
Ngay lập tức bạn sẽ được đưa tới một trình lựa chọn phiên bản iOS để khôi phục, chọn lựa tệp tin ipsw vừa tải về.
Nhấn Restore và Update để xác nhận. Bấm Next (tiếp theo) để xác nhận hạ cấp.
Thời điểm Pin có lâu hay không cũng tùy thuộc vào cách bạn sử dụng nữa, vì thể đừng nên đổ lỗi hoàn toàn cho bản cập nhật. Đơn giản vì Apple luôn cố gắng mang những thứ tốt nhất cho sản phẩm của mình.
Xem thêm:
Biên tập bởi Trung
HTC Desire 628 RAM 3GB, hỗ trợ 4G hạ thấp giá còn 3.5 triệu
HTC Desire 628 là mẫu smartphone tầm trung khá lôi cuốn của HTC. Thiết bị này nổi trội với thiết kế trẻ trung, camera ổn và cấu hình khá trong tầm giá. Mới đây, HTC Desire 628 lại vừa được hạ thấp giá xuống chỉ còn 3.5 triệu tiền việt!
Chi tiết từ nay tới ngày 15/04, các khách hàng đặt mua online sản phẩm HTC Desire 628 sẽ được giảm giá thú vị từ 3.9 triệu, xuống chỉ còn khoảng 3.5 triệu đồng. Đây sẽ là mức giá rất tốt dành cho các bạn yêu mến sản phẩm này của HTC.
HTC Desire 628
3.890.000₫Màn hình: 5", HDHĐH: Android 5.1 (Lollipop)CPU: MTK6753 8 nhânRAM: 3 GB, ROM: 32 GBCamera: 13 MP, Selfie: 5 MPXem cụ thể
Desire 628 chiếm hữu kiến tạo nhiều màu sắc năng động và tân tiến. Thiết bị có hiệu năng ổn định với dung lượng RAM 3 GB, ROM 32 GB, hoạt động trên con chip MTK6753 8 nhân.
Trong khi, Desire 628 còn chiếm hữu camera trước sau với thông số 5 MP/13 MP, cung cấp 2 SIM, kết nối 4G và viên pin có dung lượng 2.200 mAh. Với mức giá vừa được giảm thì đây là một trang bị rất lôi cuốn đấy chứ!
Xem thêm: Galaxy J7 màn hình Super AMOLED, hiệu năng tốt, pin trâu giảm giá lôi cuốn
Bài viết liên quan
Đang tải, vui mắt chờ trong giây lát...
– Giấy xác nhận chủ cơ sở và những người trực tiếp sản xuất có đủ sức khoẻ; phiếu báo kết quả cấy phân âm tính với một số bệnh về đường ruột của những người trực tiếp sản xuất thực phẩm nếu như vùng có dịch bệnh. Đối với những cơ sở dưới 30 người thì cần nộp bản sao có giấy xác nhận, còn đối với những cơ sở có 30 người trở lên thì cần nộp danh sách kết quả xét nghiệm của những người trực tiếp tham gia sản xuất và chủ cơ sở.
Đó là một vài những hồ sơ và giấy tờ cần chuẩn bị khi xin giấy phép thực phẩm. Để được tư vấn thêm những thông tin chi tiết, liên hệ ngay với chúng tôi.
CÔNG TY TNHH TIÊU CHUẨN CHẤT LƯỢNG VIỆT NAM